Видеотренинг – это съемка и анализ в различных смоделированных ситуациях и с разными задачами – в парной дискуссии, в групповой работе, в ситуациях конфликтных, в процессе выступления перед группой.
Ø Это тренинг быстрых результатов. Это способ организовать скачок в развитии своих разговорных навыков и поведенческих стереотипов.
Ø Это самый быстрый способ отследить себя. Самый быстрый способ саморедакции своего поведения.
Ø Это стартовый тренинг для развития харизматичности, навыков убедительного общения.
Ø Это тренинг для открытия в себе ресурса к импровизации.
Ø Это возможность получить самую объективную обратную связь
Те, кто отлично разговаривают, владеют своим голосом и «языком тела» – быстро располагают к себе, результативнее в любых переговорах.
Видеотренинг - это не развлечение, не отдых! Это серьезная школа тренинга, требующая смелости и желания стать более эффективным. Чтобы начать изменять в себе к лучшему, надо сначала себя «увидеть» по-настоящему.
Программа:
1. Правила анализа видеоматериала – правила самоанализа, правила обратной связи для группы.
2. Видеосъемка и видеоанализ:
Ø «Я говорю». Самопрезентация на заданную тему. «Индивидуальный режим» общения с камерой.
Ø «Я говорю с тобой». Обсуждение спорных тем в парах. Анализ своей позиции в диалоге.
Ø «Я обсуждаю в группе». Моя роль в групповом обсуждение. Умение провести свою идею.
Ø «Я говорю с группой». Выступление «в образе». Метод «маленьких речей». Правила эффективного выступления.
После первого просмотра себя на видео практически все говорят, что в жизни я не таков, «да это неудачная съемка, искусственная ситуация». Это обычный эффект «первой учебной съемки». Но все наши привычные формы поведения проявляются в любой ситуации.
Мы строим образ себя прежде всего на основе обратной связи от окружающих и на основе собственный представлений о себе (не всегда полезных).
Камера + инструменты профессионального анализа + обратная связь от группы и от тренера – это самый достоверный способ обратной связи + безопасный контекст (абсолютное право на ошибку и второй дубль в тренировочном режиме, видеоматериалы стираются сразу же на тренинге).